怎么区分是哪种湿气

1、湿气概念：中医认为，气候潮湿、食肉等是湿气的来源，导致人体内产生“万恶之邪”-湿气。

3、寒湿：中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿：外感寒湿邪竣音建恬气，气血运行受阻。内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停。

5、热湿：火热之邪，因机体脏腑功能失调产生。

7、痰湿的主要症状有：汗多、容易困倦、皮肤出油、腰部肥胖

9、希望以上三种对于“湿气”的区分能够帮助到你！！