爽口下饭菜—凉拌海带丝
1、腌制裙带菜、配菜加的胡萝卜与香菜。裙带菜也是低脂低卡的、不用担心吃多了发胖。
3、胡萝卜切薄片再切细丝、香菜与蒜都切好备用。
5、所有食材都放一起、不爱吃辣的可以不放泡椒。
7、口味咸鲜微辣，菜品含碘丰富，可增强机体免疫力。
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1、腌制裙带菜、配菜加的胡萝卜与香菜。裙带菜也是低脂低卡的、不用担心吃多了发胖。
3、胡萝卜切薄片再切细丝、香菜与蒜都切好备用。
5、所有食材都放一起、不爱吃辣的可以不放泡椒。
7、口味咸鲜微辣，菜品含碘丰富，可增强机体免疫力。