自制莲藕排骨汤
1、1.排骨洗净,入锅焯出血水。

3、3.将焯过水的排骨加入开水中。

5、5.待排骨六成熟时加入莲藕和红枣,大火烧开后转小火慢煲。

7、7.一碗补血汤水就做好了

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1、1.排骨洗净,入锅焯出血水。
3、3.将焯过水的排骨加入开水中。
5、5.待排骨六成熟时加入莲藕和红枣,大火烧开后转小火慢煲。
7、7.一碗补血汤水就做好了