橙子除了榨汁,还有这62种奇妙吃法

2025-05-09 23:53:35

橙子中含量丰富的维生玟姑岭箫素C,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词!

工具/原料

橙子

一,香橙咕噜肉

1、原料:猪里脊300克、橙子2个、料酒适量、盐适量、番茄酱适量、清水适量、糖适量、白醋适量、淀粉适量

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3、橙子去皮,切成块。

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5、腌制好的肉片,加入干淀粉搅拌均匀,让每片肉都能裹上干淀粉。

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7、炸制肉片微黄,肉片熟透后捞出后,再将肉片复炸一次,捞出沥干油。

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9、倒入料汁烧开。

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2、橙子洗净外皮,切成2毫米厚的薄片。

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4、将蛋清和蛋黄分离,蛋清中不要有水或油。

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6、筛入低粉翻拌均匀。

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8、在蛋黄糊中加入三分之一蛋白膏,用刮刀上下翻拌均匀。

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10、将橙片铺在铺了油纸的烤盘上。

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12、蛋糕烤好后,倒扣,迅速撕去油纸。

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三,橙汁排骨

1、原料:排骨适量、橙适量、姜适量、蒜适量

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3、随后放入沙煲中,放入姜片,蒜,加足量水,煮1.5小时。

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5、将橙榨成汁。

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7、将酱汁倒入锅里,烧开。

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9、让排骨慢慢收汁至入味就可以了。

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