丝瓜木耳炒虾仁
1、准备2根丝瓜，木耳几片，提前泡发，适量的虾仁，这是市场处理好的虾仁。
3、锅中添水烧开，把虾仁入水焯一下，保持其形状，过凉备用。
5、锅中倒入适量橄榄油，微热，葱姜爆锅，先放入虾仁煸炒。
7、丝瓜稍微变软，加盐，加1勺耗油，翻炒，出锅。
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1、准备2根丝瓜，木耳几片，提前泡发，适量的虾仁，这是市场处理好的虾仁。
3、锅中添水烧开，把虾仁入水焯一下，保持其形状，过凉备用。
5、锅中倒入适量橄榄油，微热，葱姜爆锅，先放入虾仁煸炒。
7、丝瓜稍微变软，加盐，加1勺耗油，翻炒，出锅。