通便排毒紫薯玉米糊
1、将紫薯去皮洗净并切成小丁备用，玉米面加入少量的水稀释后备用。
2、将切好的紫薯丁放入锅中，加入适量的水，用中小火或者电饭锅煮。
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1、将紫薯去皮洗净并切成小丁备用，玉米面加入少量的水稀释后备用。
2、将切好的紫薯丁放入锅中，加入适量的水，用中小火或者电饭锅煮。