如何有效防治中暑 夏日防暑小贴士

1、1.100g绿豆加800ml水熬制成绿豆水，绿豆成絮状即可。

2.吃西瓜可以解暑。

3.喝蜂蜜水可以解暑，补充缺失的糖分。

2、出门遮太阳伞，避免被紫外线直射哦！出门前要涂抹防晒霜，大家要多喝水，保持体内的水分供应，不要佩戴凉帽，不透气，尽量遮伞，通风性好。保持心情愉快，祝大家度过一个美好的夏天~