秋季饮食注意哪些
1、秋季天气干燥，要注意多喝水。
2、秋季不要吃辛辣食物，以免引发哮喘。
3、秋天要节制饮食，防止肥胖。
4、秋季注意保暖，防止感冒。
5、秋季要多吃清淡食物。
6、秋季要多锻炼身体。
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1、秋季天气干燥，要注意多喝水。
2、秋季不要吃辛辣食物，以免引发哮喘。
3、秋天要节制饮食，防止肥胖。
4、秋季注意保暖，防止感冒。
5、秋季要多吃清淡食物。
6、秋季要多锻炼身体。