腰果有什么功效与作用

腰果，被称为世界著名的四大干果之一，又名鸡腰果、介寿果，富含人体易吸收的多种维生素、蛋白质类、脂肪类以及微量元素等等，营养价值极高，深受很多朋友的喜爱。那么，腰果究竟具有哪些功效与作用呢？

2、润肠通便，改善便秘 腰果中富含油脂，能够通便润肠，改善便秘，排出体内毒素，同时，可缓解肠胃炎的病情。

4、缓解癌症病情 腰果中含有丰富的蛋白酶抑制剂，可有效控制患者体内癌细胞的扩散，因此，常吃腰果，在一定程度上可抑制病情加重。

6、利尿降温 另外，腰果本身含有的药用成分，对于人体利尿、降温，也有一定的作用。