梳头发掉发严重怎么办
1、保持心情舒畅，避免精神焦虑、抑郁等不良情绪。
2、可以食用一些补肾的食物，如黑芝麻、核桃仁、阿姣等
3、空闲时间要经常锻炼，保持正常的睡眠，不要熬夜。
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1、保持心情舒畅，避免精神焦虑、抑郁等不良情绪。
2、可以食用一些补肾的食物，如黑芝麻、核桃仁、阿姣等
3、空闲时间要经常锻炼，保持正常的睡眠，不要熬夜。