妈妈教我做的干锅松花菜

2025-06-17 17:31:24

1、姜蒜片、干辣椒片、红辣椒片

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2、把整个松花菜洗净,翻过来。在淡盐水中浸泡10分钟以上,以驱除可能的昆虫

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3、控干水分,切掉大梗,掰成均匀的小朵

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4、将油放入火锅中加热,将姜片、蒜片和干辣椒炒香。把肥瘦的猪肉炒至肥肉略焦(这里是美味食物的第一要素)。用冰糖炒至融化。立即倒入花鸹阈蛇凯椰菜和红辣椒丝,翻炒1分钟以上,直到花椰菜由白色变为稍透明(不可能是真的透明,即变色的感觉)

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5、沿着花椰菜的外圈,倒入生抽汁,打圈保鲜。我的习惯是炒30秒左右。如果你喜欢,你可以炖一会儿直到它筐毙险裆变软。不要粘贴它

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6、出锅前尝尝咸淡(两圈酱飒蛏擢墟油,焖到位的话,真的感觉够咸了),淋一点香油,出锅开吃。和饭店的一个味道,但油会少很多

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