食补佳品好吃健康清蒸秋葵的做法

2025-05-24 06:20:23

1、蒜打成蒜末，备用

3、小火热锅下油＋蒜末，小火炸香，蒜末有点点微黄即可

5、把锅里蒜蓉酱直接均匀倒在已经清洗过，去掉头的，秋葵上，锅里烧开水，然后，把秋葵上火蒸5分钟，就可以开吃了～

7、做好了开始养生之旅吧

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