古人长寿良方七秘笈
1、一、头为精明之府,日梳三遍百病除。
3、三、日咽唾液三百口,一生活到九十九。
5、五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身。
7、七、每天揉腹一百遍,通和气血裨神元。
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1、一、头为精明之府,日梳三遍百病除。
3、三、日咽唾液三百口,一生活到九十九。
5、五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身。
7、七、每天揉腹一百遍,通和气血裨神元。