春节后减肥最佳食物

1、春节后减肥最佳食物一：海带海带不但含有的脂肪低，而且每一百克所含有的热量也是苹果的一半。海带不仅是减肥食品，因为海带中含有丰富的钙幸免于难与碘元素，这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。

3、春节后减肥最佳食物三：海蜇海蜇不但脂肪含量低，而且还可以大大满足我们的口腹之欲。海蜇是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品。可以降低血压，治疗管炎、哮喘等疾病。