到底怎么做孩子才不容易生病

1、“不吃两饭，别睡两觉”，孩子身体好长得高1.不吃汤泡饭在我国即便是一顿简单的家常菜，里面也有浓浓的厌蜴颊爰香味，尤其是菜汤，更是浓缩着整道菜的精华，而汤泡饭则成了孩子们的最爱。然而很多爸妈并不知道汤泡饭对身体的坏处，一道简简单单的汤泡饭，也许对于大人来说没什么，但是对于3岁以下的孩子来说，时间久了却会伤害到孩子的肠胃。

3、2.不吃太烫的饭菜天冷了，辛辛苦苦做的菜不一会就会凉，所以很多妈妈做完菜后会慌忙催着孩子吃饭。

5、3.饭后别立刻睡觉吃完饭就睡觉，不仅仅容易发胖，而且对于孩子来说，吃完饭后立刻睡觉，食物会堆在胃里，这种坏习惯保持的时间久了，孩子的脾胃也就越来越不好。没有好的肠胃，孩子的营养吸收就成了问题，同时吃得太饱，即便是孩子睡着了，但同样也会影响睡眠质量，因此孩子也不容易长高。

7、3岁一下的孩子由于身体各项组织没有发育完全的缘故，因此也就容易生病或者发育出现一些小问题。因此在孩子的成长过程中，爸妈要留意孩子的坏习惯，做到2饭不吃、2觉不睡，让孩子健健康康成长少生病的同时，长成“大长腿”。