蜂蜜祛斑方法

大家都知道，没有丑女人，只有懒女人。 护肤美容，让肌肤保持水嫩关泽，是每个女人穷极一生的追求。而一个女人年不年轻，关键看脸部肤质，是否细腻光滑，是否白净无瑕。 所以一个美丽的女人除了姿态优雅之外，脸上绝对是透亮白皙，无痘无斑。祛斑，是一场持久战役，祛斑方法有好多，今天给大家说说，小编如何用蜂蜜祛斑。

工具/原料

蜂蜜，红糖

斑，是怎么来的？

1、 想祛斑，首先要了解，斑是怎么来的。 俗话说，祛痘容易，祛斑难。因为痘痘只是出现在肌肤表层，由于油脂分泌过多或者体内火气过旺所致；而斑点，是基底层黑色素母细胞分泌过多所致，而基底层是肌肤最底层，是新细胞产生的地方。 所以说，祛斑，是除根，从肌肤最深处连根拔起，所以最好的方法是，内服加外敷，内外结合。

内服蜂蜜水，内调滋养

1、 每天早晚一杯蜂蜜水。 蜂蜜祛斑的优势就是，蜂蜜水既可以内服，也可以外用。想要祛斑，应该每天早晚各一杯蜂蜜水（可加柠檬或者红枣）。 时间：早晨空腹喝或者早饭后一小时喝，晚上睡前一小时喝 功效：早晨喝，清宿便，润肠道，及时清除体内垃圾和毒素，肠道干净了，体内无垃圾残留，黑色素自然无法滋生，从而达到淡斑祛斑的效果 晚上喝，安睡眠，美丽是睡出来的，因此好的睡眠是肌肤护理的根本也是关键，睡得好了，黑色素分泌少了，自然净白无瑕了

2、 百合蜂蜜水 百合能安神，润肺，用少量水煮熟后，凉至室温，加蜂蜜搅拌均匀，每晚睡前两小时服用，可以做个睡美人了。 常食百合蜂蜜水，可以美白养颜，淡化色斑，让肌肤自然通透。

外敷蜂蜜面膜，内外滋润更有效

1、 红糖蜂蜜磨砂膏 将老红糖捣碎，量约一小汤匙（家庭用来喝汤的勺子，约5克），倒入搅拌碗里面，然后倒入三倍于老红糖的蜂蜜（淹没红糖，约15毫升，也可以更多一点，多少看脸部大小），沿着同一个方向搅拌均匀，静置五分钟。 五分钟后，可以看到表面有一层酸奶状的红糖蜂蜜，这个就是磨砂膏了。脸部洗净后，用手指均匀抹在脸上，脖子以及身体其他部位，抹完后，闭目养神二十分钟，用清水洗净，再正常护肤。此磨砂膏去角质效果非常明显，用完，皮肤非常通透清爽，感觉呼吸都顺畅多了。 一周一次，色斑拜拜，大家不妨试试

2、 珍珠粉蜂蜜面膜 珍珠粉可是肌肤白嫩的秘密武器哦，传说中慈禧太后护肤密品就有珍珠粉。珍珠粉富含维他命C，是黑色素的克星，可以有效防止黑色素的产生及沉淀，黑色素没有了，色斑自然不见了。 珍珠粉可以直接用水调和成糊状直接涂于面部，也可以和蜂蜜（珍珠粉：蜂蜜=3：1）一起调成糊状均匀涂于脸上脖子上或者手上等，敷20分钟，用清水洗净后再正常护肤即可

不光要治标，更多要治本

1、 其实，祛斑的方法很多，但是呢祛斑真的是个需要持久不懈的事情，如果想要彻底无斑，不能一味依赖那些祛斑产品（其实都是化学添加剂），也不能一味地在脸上涂涂抹抹，反复折腾。 要想肤色好，体内调理最重要啦。我们舍得花几千块去买一套祛斑美白的化学品，却不舍得花一点时间好好给自己做一顿美味佳肴，不舍得晚上早早睡觉，不舍得腾点时间给自己身心放放假。 小编觉得，再好的化妆品，没有好的底子，也是短暂的，所以，治标不如治本，好好善待自己的生活，好好吃饭，按时休息，才是最重要的祛斑良方。