绿茶的功效与作用喝绿茶有哪些好处

饮茶是中国人自古的传蕙蝤叼翕统，而绿茶更是茶之骄子。由于与红茶、乌龙茶的制作过程不同，因此绿茶中含有更多的抗氧化剂——茶多酚，丰富的水溶性维生素、矿物质和25种以上的氨基酸更是它的独到魅力。

青春永驻，抗氧化Number One茶叶中的茶多酚可以很好的阻断体内脂质过氧化反应（衰老的主要原因之一）的发生，具有很强的抗氧化作用和生理活性，是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

防癌抗癌，美容护肤佳品衰老和癌症的发生很大程度上都与氧化作用有关，茶叶中的茶多酚恰恰有很好的抗氧化作用。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。对消化系统、呼吸系统和皮肤癌都有很好的预防作用。同时茶多酚有助于美容护肤，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。