快速瘦腿小贴士
1、一边捏腿肚上的肌肉一边从中间向上按摩，重复五次。
3、两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复三次。
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1、一边捏腿肚上的肌肉一边从中间向上按摩，重复五次。
3、两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复三次。