12个月宝宝辅食----小米鱼片粥
1、鲈鱼洗干净后,去皮剃刺,称个150g左右。
2、称好的鱼肉切片,放在碗里,再放几片柠檬片去腥。
3、小米放入盛有水的锅中,大火煮沸。
4、鸡蛋打散,备用。
5、卷心菜洗干净后,切碎。
6、胡萝卜洗干净,去皮后,切碎。
7、鱼肉片放在蛋液中过一下,再放入淀粉滚一下。
8、不粘锅中放入一层油,加热后,放入上面滚好的鱼肉片,稍微煎一下就可以盛出来了。
9、煎好的鱼肉片、卷心菜和胡萝卜放入小米粥中,煮至所有食材都熟透啦!
10、盛出来冷却就可以吃啦!
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。