防春季宝宝感冒要分四步走

1、防春季桡暾瑟丁宝宝感冒要分四步走 及时脱衣：春天气温升的快速，宝宝的衣服也要脱得及时，“春捂秋冻”也要有个度。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时你还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。要注意宝宝的膝、背、腹部要保暖，早晨冷水洗脸洗鼻能够提高宝宝对寒冷的适应能力。

2、擦干汗水：宝宝运动后出汗，有些家长会采取先脱衣，后擦汗的处理方式。正确的做法应该是先擦汗，再脱衣。如果宝宝运动少，或者感觉冷时，要赶快把脱掉的外衣再穿上。

3、多吃水果蔬菜：水果与蔬菜当中含有丰富的维生素c和水分，能够提高身体抵抗力，预防感冒的侵袭。除了水果和蔬菜，菇类食物也能够增强宝宝的抗病能力。

8、宝宝个人卫生：宝宝外出活动要尽量避免到人多热闹、空气污染严重的地方，包括影院、茶楼、医院、马路边等，尽量减少交叉感染的几率。外出回家后要换鞋，清洗自己和宝宝的双手。家人和朋友抱宝宝前，也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后，家里要注意及时通风。如有必要，感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。