超级过瘾的孢子甘蓝做法
1、孢子甘蓝表面洗干净，薄薄的去根,对切。
3、方法一冷水入锅，加点盐。
5、捞出过冷水，控干。
7、可以加入木耳,甜椒,胡萝卜配菜！
9、（女儿拼图）方法三氍矜劁荠橄榄油,盐,黑胡椒和孢子甘蓝拌匀，烤箱预热，185度,上下火,中层,25分钟，表面金黄色。
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1、孢子甘蓝表面洗干净，薄薄的去根,对切。
3、方法一冷水入锅，加点盐。
5、捞出过冷水，控干。
7、可以加入木耳,甜椒,胡萝卜配菜！
9、（女儿拼图）方法三氍矜劁荠橄榄油,盐,黑胡椒和孢子甘蓝拌匀，烤箱预热，185度,上下火,中层,25分钟，表面金黄色。