怎么在5分钟内做出美味好吃的三明治

1、取一个碗底适中并且平坦的碗（碗底的大小决定了荷包蛋的尺寸），里面倒入少许食用油并尽量抹平。

2、放入鸡蛋并撒一小撮盐，随后用牙签在蛋黄上戳十来个小洞（这是为了防止微波时蛋黄爆开），放入微波炉高火转20秒。取出后继续用牙签在蛋白和蛋黄上戳小洞，继续微波炉转20秒。取出后如果蛋铺夹惝虔已经熟了就可以了，若还有生的部位就继续转10秒。

3、微波炉加热好的荷包蛋成型。

4、现在面包对切，把所有准备好的食材夹在一起，营养美味的三明治就完成啦。再配上一杯香浓的咖啡，5分钟的早餐搞定！