西兰花鸡肝泥的做法

2025-06-02 07:01:08

1、西兰花/60克鸡肝/30克生姜/少许

3、.放入清水中浸泡30分钟。

5、鸡肝冷水下锅。

7、煮熟后放到温水中清洗干净。

9、将西兰花块放入烧开的沸水中，煮熟。

11、将西兰花和鸡肝倒入搅拌机。

13、补铁的西兰花鸡肝泥就好了，搭配米粉、粥等给宝宝吃，营养棒棒的。

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