养生粥之银耳山药粥
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2、把泡发好的银耳苡仁水放入锅中用大火煮
3、水开后放香米和莲米
4、熬至米开花放百合和红枣
5、最后放枸杞熬香后关火
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2、把泡发好的银耳苡仁水放入锅中用大火煮
3、水开后放香米和莲米
4、熬至米开花放百合和红枣
5、最后放枸杞熬香后关火