怎样简单自制排毒养颜茶

1、甘草薄荷茶：5克甘草、10片新鲜的薄荷叶、10克太子参、5克绿茶放入水杯中，然后用开水冲泡，大约10分钟之后就可以开始饮用了。常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒、清凉消暑、发汗解表，对咽喉肿痛、头痛红眼、风热感冒等症状也有不错效果。如果喜欢甜一点的，还可以加入适量的白糖哟。

3、大黄茶：将3-9克的生大黄放入水杯中，然后用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟左右就可以开始饮用了。长期饮用大黄茶有助于排便，减少肠道中有害物质的堆积。如果每天适量的饮用的话，能够排毒健体、增进食欲、抗衰老、泻胃火。

5、植物代用茶：植物代用茶是指以草本植物为原材料加工制作成可饮用的茶，譬如宝寿源植物代用茶就是采用白芷、山药、马齿苋、葛根、茯苓、鱼腥草、淡竹叶等二十多种野生草本植物制成，开水冲泡10-15分钟即可，相当方便。