健康油条的做法

1、面粉倒入和面的锅里加入泡打粉，酵母，混垮樨怯礤匀，再逐量加入160g的水，慢慢和匀，根据实际情况加入水量，没必要一次性倒完

3、这是两倍大后纤维的样子

5、小苏打加15g水混成苏打水，用手蘸取一点一点和进面团，揉均匀

7、发酵一晚的面团从冰箱取出来的样子，并压出空气

9、擀成长方条，半厘米左右厚度，宽一指左右

11、将面团分成双倍份

13、将油条胚拉长，炸制两面金黄，体积膨大，尽量拉长，这样炸的时候会膨发得比较大

15、炸好后的油条捞出控干油分，放置稍凉就可以开动了，配上豆浆，或者牛奶，油条上还可以撒上糖粉，好吃的不要不要的❤️