孩子不吃饭如何解决

1、垃圾食品不可碰，所谓的垃圾食品包含多种，像薯片，辣条等。其中有多种调味剂，对孩子的身体发育极为不利。想让孩子吃饭香首先远离垃圾食品。

2、养成定时定点的吃饭习惯，给孩子立定吃饭的规律，在规定的时间里吃饭，其它时间段就不给孩子补充其它食物，这样的话，孩子也会形成习惯，自行吃饭了。

3、邀请小朋友一起在家吃饭，人多吃饭也香，在其他小朋友的吃饭过程中，不防让孩子来个比赛产生竞争，刺激孩子吃饭的欲望，达到吃饭的目的。

4、夸奖孩子，孩子不吃饭也不要责备孩子，需要耐心的指导孩子吃饭的好处，引导孩子吃饭，进行夸奖或者物质奖励。

5、锻炼身体消耗体力，让孩子感到饥饿这样吃饭吃嘛嘛香，就不存在吃饭困难的情况了。

6、孩子不吃饭时不要强加孩子，由于身体不适或者上一顿吃的饭菜还没有及时消化。所以寻找原因，采取合理的措施来增加孩子的胃口。