营养美味的黑鱼汤
1、乌鱼清洗干净切成块控水，里面的黑衣一定要弄干净。
3、炒锅烧热加少许玉米油把鱼块放入小火煎至两面微。
5、几分钟后鱼汤变得浓白，加适量盐调味，撒上小葱花和枸杞就可以起锅了。
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1、乌鱼清洗干净切成块控水，里面的黑衣一定要弄干净。
3、炒锅烧热加少许玉米油把鱼块放入小火煎至两面微。
5、几分钟后鱼汤变得浓白，加适量盐调味，撒上小葱花和枸杞就可以起锅了。