如何制作减脂沙拉

2025-05-09 15:29:42

1、生菜洗净，切段

2、紫甘蓝洗净，切丝，越细越好

3、黄瓜切片

4、加入切块的奥尔良鸡胸肉

5、现在开始自制油醋汁啦，将一片洋葱切丁，切的越小越好

6、量大概是，一勺洋葱

7、半勺蜂蜜

8、一勺酱油

9、一勺醋，再加适量芝麻和一丢丢的黑胡椒，喷一点点橄榄油，拌匀即可

10、成品图

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