细腻美味的干贝烧丝瓜

1、一。羊尾笋用水浸泡，拔出盐，撕成细丝，切成段备用。

3、3.毛豆子一小把，入沸水锅中，氽至七八分熟，捞出，迅速用凉水冲一下，冷却降温，以保持其鲜艳色彩。

5、5个。在冷油锅里，加入扇贝和蒜泥，翻炒出香味。

7、7号。将蚕豆炒至丝瓜肉由白色变为半透明。加盐调味，迅速食用。