睡觉打呼怎么办
1、睡觉时，可将上半身垫高些。
2、若不舒服，可将腿部也垫高。
3、换一个干净的枕头或换洗枕套。
4、睡前，可以喝一杯水使得呼吸道湿润些。
5、总结如下。
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1、睡觉时，可将上半身垫高些。
2、若不舒服，可将腿部也垫高。
3、换一个干净的枕头或换洗枕套。
4、睡前，可以喝一杯水使得呼吸道湿润些。
5、总结如下。