藜麦谷物营养粥的做法

2025-05-31 03:03:09

1、藜麦粉我是在淘宝上买的，给孩子当辅食喝，这里用勺子舀上三四勺备用；

3、准备葡萄干、腰果、瓜子食材备用，都是一些营养极丰富的干果；

5、这是打出来的成品展示，暂且叫藜麦谷物粉；

7、在打好的藜麦谷物奶粉里加入腰果碎和火龙果切块，就可以享受美味了；

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