山药的功效以及山药怎么吃

2025-05-03 10:22:21

1、炖汤，山药排骨汤，再放点玉米，健脾开胃，增加抵抗力

2、清炒，山药清炒，放点青红椒，好看又开胃

3、糕点，山药糕，把山药蒸熟，捣碎做成糕点，好吃又营养，非常适合老人以及孩童

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。