发生地震的时候怎么快速避险逃生的方法

1、保持冷静：尽量保持镇定，不要惊慌失措，注意观察自己周围的环境，思考采取正确的自救行动。

2、寻找安全位置：远离可能会倒塌或掉落的物体，如建筑物的外墙、大型家具、玻璃窗等。尽快找到一个安全的位置，如桌子底下、床下、墙角或承重结构附近都是较好的选择。

3、避免使用电梯：在地震发生时，避免使用电梯，因为电梯可能会失去电力或发生故障，导致被困，而要选择使用楼梯进行逃生。

4、注意保护头部：用手保护头部，以防止物体掉落或碰撞导致头部受伤。

5、避免靠近高楼建筑：如果地震发生时您在室外，要尽量远离高楼或其他较高的建筑物，以避免受到坠落物的伤害。尽量待在空旷的地方等待地震结束。

6、等待震动停止及时离开建筑物：在地震发生的时候，保持在安全位置，不要急于离开，等待震动停止，震动停止后立即离开建筑物到室外空旷的地方。