催乳师按摩6大关键穴位,搞宝妈大涨奶

2025-05-14 15:45:04

1、第一点:膻中穴 位置在胸部正中线平第四肋间隙处,约当两乳头之间。有宽胸理气、通络催乳的作用,经乳部,可调畅乳部气血。每穴按压5秒再放开,重复30下。

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3、第三点:少泽穴位置在小指末节尺侧(小指外侧),距指甲角1分处,少泽穴使肝郁解除,肝郁解除了乳汁就通了。按摩方法是每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。

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5、第五点:期门位置在胸部,乳头正下方第六、第七肋骨间隙。有疏肝理气、宽胸开郁的作用,并可调畅情志。按摩方法是每穴按压5秒再放开,重复30下。

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