健康美味的主食-紫薯软欧包
1、准备好所有食材。紫薯泥自己提前准备,紫薯用蒸锅蒸熟,再用小勺子压成泥即可。

2、取一个容器,倒入面粉,在面粉中间挖小洞,倒入耐高糖酵母粉盖上面粉,在一角处倒入盐,避免酵母粉与盐直接接触影响酵母活性。

3、倒入紫薯泥,加入适量清水,揉成面团后,放着发酵至两倍大。


4、取一容器,加入温水再放放葡萄干,浸泡一小时左右后,沥干水分备用。

5、这是发酵好的面团。

6、将发酵好面团,均匀分成2份。

7、取一份面团,用擀面杖轻轻的擀成接近长方形的面片。

8、均匀的铺上一层泡好葡萄干。

9、将面团,由上至下卷起来,捏紧封口,即成完。


10、依此完成另外一个,再将两个面团,刷上一层食用油后,进行第二次发酵。


11、待二发后,撒上薄薄的一层干面粉,用锋利的刀片随意割出喜欢的花纹。

12、烤箱提前预热好,上180度下160度,放中下层烤20分钟。

13、这是成品图,颜色很漂亮,美味又养眼。


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