月经期丰胸食谱打造胸部曲线美

1、黑木操鲲吆提耳红枣汤　　材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。　　做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。　　丰胸吃法：月经前1周到月经结束唁昼囫缍这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。　　适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康。

3、黄豆花生红枣点心　　材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。　　做法：　　1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。　　2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

5、红枣鸡蛋茶　　材料：红枣60克、鸡蛋1个。　　做法：　　1、将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。　　2、打入鸡蛋后即可饮用。　　红枣和高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。