百合银耳莲子汤

2025-05-09 18:18:00

1、这是新鲜的银耳,在菜市场买的,还带泥土呢,很漂亮,像一朵白牡丹

百合银耳莲子汤

2、莲子先用水大火煮开,转小火,煮至饱满开花,然后取出莲心

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3、百合,取2朵

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4、摘片泡水

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5、银耳半个,撕小朵洗干净备用

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6、沙锅加半锅水煮开,下莲子

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7、之前就是全部食材一起下,导致莲子不棉,银耳太烂,百合化水的悲惨事件发生。这次先煮莲子。大火烧开转小火二十分钟,然后下百合。如果是泡发的银耳,这时候可一起下锅

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8、小火煮5分钟下红枣

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9、再十分钟下银耳,因为是新鲜的,所以最后放。

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10、小火继续煮十分钟,下冰糖,要2勺这么多。可能这种冰糖不甜,前后下了3次大概30粒甜度才适宜。

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11、枸杞洗干净

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12、下构杞。再煮5分钟

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13、完成

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