三种减肥瘦身茶的制作方法

什么茶能达到减肥瘦身的效果，今天小编就为大家介绍三种有效减肥瘦身茶的制作方法及瘦身原理。

1、蜜柚减肥绿茶

材料：葡萄柚、绿茶、蜂蜜

步骤：将葡萄柚榨成汁，绿茶用冷水冲泡，然后将两者混合，加入少许蜂蜜。

原理：葡萄柚中丰富的维C可以促进肠道消化和新陈代谢。

2、山楂减肥茶

材料：山楂、荷叶、薏仁、甘草

步骤：将山楂、荷叶、薏仁、甘草研磨成粉，饭后一包，一日三次。

原理：饭后喝山楂茶，可以帮你去除油腻，润肠通便。

3、桃花减肥茶

材料：干桃花、冬瓜仁、白杨树皮

步骤：将干桃花、冬瓜仁、白杨树皮用热水冲泡，之后用盖子焖茶，可反复冲泡。

原理：有助于消化，加速减掉肚子上的肥肉。