豆豉鲮鱼油麦菜

1、准备基础食材油麦菜和豆豉鲮鱼罐头

2、油麦菜从中掰断蒜切块

3、豆豉鲮鱼用厨剪剪开

4、热锅油温5成放入蒜块炒出香味

5、放入豆豉鲮鱼炒出香味

6、放入油麦菜翻炒下

7、放入盐（根据口味可放可不放，豆豉鲮鱼本身咸味很足）

8、盖上锅盖，30秒

9、关火 翻炒均匀张好啦

10、家里做这道菜也能很出彩哈