你知道吗有些坏习惯竟然有益健康

1、偷点小懒助你长寿： 天天早起，忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。

3、被子不叠杀死尘螨： 叠好的被子容易保留人体的温度和汗液，给尘螨创造生存条件。把被子摊在床上，里边的潮湿气体很快就会干燥，而外部的湿气又无法进入，各类螨虫会脱水而死。

5、少洗颊骐畈传澡可以保护肌肤： 过度洗浴会让皮肤变得更干、更敏感。长时间洗热水澡，再使用碱性洗浴用品，可能破坏皮肤自然油脂，降低身体的自我保护绂茴幌蟾功能。平时洗澡最好控制时间，不要超过10分钟，温热即可，不要太热。秋冬干燥，洗澡次数不宜过多，每周1~2次为宜。夏天洗澡可频繁点，但最好不要每次都用沐浴液。