蓝莓香蕉奶昔

2025-05-10 00:03:28

1、香蕉去皮掰成小段放入冰箱冷冻过夜

3、把冻香蕉和冻蓝莓放入破壁机的搅拌杯里

5、加入适量牛奶

7、盖上盖子插上电源

9、我打了1分30秒，颜色很漂亮

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