新奥尔良翅包饭

1、把1先用剪刀剪断与骨头之间的联系，接着把2拗断，再顺着蟋翠老钮骨头把肉往翅尖的方向翻去，到2时用剪刀把骨头剪下来就拆骨结束了。 用30g新奥尔良腌料把洗净的鸡翅腌制一夜

2、锅内倒油，油热后加入自己喜欢的蔬菜丁（我用了火腿肠、香菇、豌豆、胡萝卜）翻炒均匀

3、倒入一小碗米饭，翻炒均匀

4、倒入一勺生抽，一茶勺胡椒粉，翻炒均匀后放凉，拿出鸡翅准备塞饭

5、借助勺子把饭塞进翅中，用勺子压一压，塞紧一点、饱满一些，再用牙签包口（如图，十字状）

6、放入烤箱中层，220度烤20分钟，时间到后拉出来刷一层蜂蜜（小心烫手），继续220度烤10分钟钱砀渝测（可视自己的烤箱脾气适度增减温度）

7、最后成果如图