国庆放假老年人出游的5个注意事项

1、避免一人独行老人旅行，最好是能够结伴而行，而不是一个人独行，这样容易因为出现一些意外，而没有人照顾，结伴才是最安全的旅行方式。

3、避免过烈运动对于一些老人来说，如果不经常运动的话，在路途中还是要注意休息，避免过度地运动，这样会影响整个旅行的行程，对于旅途心情也会造成影响。

5、避免高峰出行对于老人来说，一定要注意避免人流量高的时候，去选择出行，这样容易造成一些身体损害，而且比较危险，适当地减少人流高峰旅行也是一种不错的选择。