补血百合黑米养生粥的做法
1、准备好食材，百合要提前用清水泡上一晚。糯米和黑米也要提前泡1-2小时
3、把所有食材倒到砂锅中，家适量清水，开大火煮。
5、适当用勺子顺时针搅拌粥锅，预防粘锅。
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1、准备好食材，百合要提前用清水泡上一晚。糯米和黑米也要提前泡1-2小时
3、把所有食材倒到砂锅中，家适量清水，开大火煮。
5、适当用勺子顺时针搅拌粥锅，预防粘锅。