坐月子注意事项 坐月子注意事项是什么

1、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。

2、月子里尽量多休息，忌劳累，多躺少坐，少弯腰，并适宜的活动双腿。

3、不要受凉，切勿吹到穿堂风；切忌直接接触冷水、冰冷之物；

4、保持清及掺铽赣洁，防止伤口感染是必要的，但如果要洗头洗澡，请务必使用月子原山药草浴包，切忌接触生水，以防湿气入侵，引起老年风湿。

5、无论坐着还是躺着给宝宝喂奶，姿势一定要正确，脊椎必须挺直，保持两边受力均衡。不能保持一个姿势太久，否则容易造成筋骨劳损。

6、眼睛避免受到强光刺激。尽量避免流泪，不可长时间注视电脑电视及手机屏幕。

7、如果侧切刀口超过6日还持续疼痛甚至感染发炎，需尽快局部应用金花油。

8、坐月子坐足医学上所讲产褥期，即产后42日。