冬天坐月子的注意事项

2025-05-08 07:48:11

1、不可以用凉水洗手脸，注意保暖

2、吃的食物都必须是热的，哪怕是水果也要温温的太凉对牙齿不好

3、辛辣食物不可以吃容易便秘，

4、也不能吃过硬的食物

5、过酸的东西也要少吃，不能生气影响乳汁分泌

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