西兰花牛肉土豆泥

1、牛里脊洗净，切去筋膜。

3、清水浸泡，去除血水。 如果血污比较多，中途可以更换几遍清水。

5、去掉较硬的茎部后，细细切碎。

7、挤入几滴柠檬汁，腌制10分钟左右去腥。

9、煮开后，掠去浮沫。

11、趁这个时间来准备土豆，洗净削皮，切成小丁。

13、捞出，稍稍放凉。

14、倒入料理机中。 如果料理机打不动，可以把煮汤的水倒入一小部分。加了水后泥糊会变得稀一些，不过对于刚开始添加辅食的宝宝，也正合适。

16、如果一次吃不完，可以用冰格分装密封后冷冻起来，每次取适量加热后食用，两周内吃完。