蒜香龙利鱼的做法
1、龙利鱼从冰箱取出
2、自然解冻(或者放微波炉解冻也可以)
3、去掉头,鳞
4、用厨房纸巾吸取表面水分,斜刀切片
5、蒜切碎末
6、加入蚝油,生抽,黑胡椒粉,食用油,橄榄油
7、拌均匀,调成汁
8、切好的龙利鱼,表面均匀的裹上淀粉
9、裹好淀粉后,再均匀的裹上调好的汁,腌制20分钟
10、腌制好后,整齐的码放在烤盘上,烤箱预热后,放入烤箱
11、温度220度,时间16分钟,放入烤盘即可
12、实际时间就自己的烤箱来,多观察鱼的颜色,我烤到13分钟就取出来了
13、拿出来放凉一点就可以吃啦
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