如何养成良好的坐姿
1、入座的时候，要轻也要稳，转身入座的动作不要拖沓。
3、腰背挺直，双目平视。
5、注意一定要挺直背部，否则既没有气质，又很容易造成驼背。
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1、入座的时候，要轻也要稳，转身入座的动作不要拖沓。
3、腰背挺直，双目平视。
5、注意一定要挺直背部，否则既没有气质，又很容易造成驼背。